Μια ομάδα ερευνητών ψυχολόγων ζήτησε από τους κορυφαίους βιογράφους όλων των προέδρων…

«Πρέπει να αποφασίσεις να είναι δυνατός – διαφορετικά δεν θα γίνεις ποτέ δυνατός». -Nietzsche, Twilight of the Idols

Σε αυτό το βίντεο θα προσπαθήσουμε να βρούμε ένα αντίδοτο στο φαινόμενο της ψυχολογικής οπισθοδρόμισης και θα φτιάξουμε έναν χάρτη ανδρισμού.

Πολλοί ψυχολόγοι έχουν ονομάσει την εποχή στην οποία ζούμε “την εποχή του άνδρα-βρέφους”. Όσο κι αν φωνάζει, όσο κι αν επιδεικνύει τα πλούτη του, τις σεξουαλικές του επιτυχίες, την ανέμελη ζωή που ζει, ή ακόμα και…

Τι είναι αλήθεια ο εθισμός; Είναι μια «κακή συνήθεια», μια «ψυχική ασθένεια» ή μια «αυτοκαταστροφική συμπεριφορά»? Είναι απλά μια γλώσσα που μας λέει για μια δύσκολη θέση που πρέπει να κατανοήσουμε

΄Ολοι χρησιμοποιούμε ασυνείδητα τις φαντασιώσεις μας για να αντισταθμήσουμε την πραγματικότητά μας.

Εξατομίκευση σημαίνει να γίνεις ένα ενιαίο, ομοιογενές ον, αγκαλιάζoντας την ασύγκριτη μοναδικότητά σου, δηλαδή να γίνεις ο εαυτός σου. Θα μπορούσαμε λοιπόν να μεταφράσουμε την εξατομίκευση ως… «αυτοπραγματοποίηση».

Όταν ήμουν ακόμα στο γυμνάσιο, θυμάμαι να έχουμε βιολογία, να βλέπω έναν χάρτη ανατομίας και να σκέφτομαι “υπάρχει άραγε ένας αντίστοιχος χάρτης και για την ψυχή”?

Υπάρχουν στιγμές που νιώθεις ένα ανικανοποίητο κενό μέσα σου; Υπάρχουν φορές που βλέπεις τα πάντα γύρω σου και σκέφτεσαι αν η ζωή έχει κάποιο νόημα τελικά, και ποιο μπορεί να είναι αυτό;

Τι μπορείς να κάνεις για να βεβαιωθείς ότι δεν θα μπεις σε καταστάσεις απάθειας, φόβου και γενικά καταστάσεις που σε κάνουν να σαμποτάρεις τον εαυτό σου?

Είναι αυτή η ατελείωτη αναζήτηση της ευτυχίας είναι ένας υγιής τρόπος ζωής. Γιατί εάν είμαστε δυσαρεστημένοι, κάτι που πολλοί απο εμάς είμαστε τις περισσότερες φορές, πιθανότατα πολλές φορές να αναρωτιέται κάποιος “τι πάει στραβά με μενα?”.

Τι είναι αυτό που άλλους τους κάνει πιο ευαίσθητους κι άλλους πιο αποφασιστικούς στο να αντιμετωπίσουν τον εαυτό τους και τη ζωή? Γιατί μερικοί άνθρωποι είναι καταδικασμένοι στο να ακολουθούν νευρωτικά πρότυπα σκέψης και συμπεριφοράς, ενώ άλλοι είναι απαλλαγμένοι από τέτοιες αντιδράσεις?

Υπάρχει μια τάση στον κορεσμένο από τα social media κόσμο μας να αντλούμε έμπνευση από ανθρώπους που με θάρρος μάς ενθαρρύνουν να ακολουθήσουμε το πάθος μας. Πολλοί άνθρωποι έχουν επηρεαστεί τόσο…